SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Witam wszystkich mam pytanie zwiazane z cyklem Deki i Enanu. Bedzie to moj 3 Cykl,poprzedni byl na samej Dece 200mg e7d (12 tyg),wiem,ze glupio zrobilem bez tescia,testosteronu nigdy nie bralem. Praktycznie malo co odczulem ta deke (wiem,bez tescia i dawka tez nie za duza) ale moje pytanie brzmi: Czy moge podjac sie Deki 300-400mg e7d + Enan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-08-16 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) pogoda coraz lepsza :) Do cyklu mam standard osłonki(sylimarol,essential forte, mam tez jeszcze kilka tabsów liver detoxiferu z poprzedniego cyklu) hepatil po.. Witaminy, omega 3,cynk, podstawa;p i glukozamine dorzuce na stawy.. Cykl zamierzam ciagnąć przez miesiąć, góra 6 tyg. Prosze jeszcze raz o rozpisanie dawek.. z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-04-01 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 plus Trec S.A.W - siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym kupić sobie CM3 Treca i połaczyć je z przedtreningówką S.A.W Treca. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, ponieważ już stosuję. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: Siła, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-07-19 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-11-06 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry taki cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę brać tak: w DT 5g 30min przed treningiem i bezpośrednio po treningu a w DNT 5g rano na czczo i 5g 30 min przed kolacja. witaminy 1 tab dziennie do głównego posiłku i omega-3 po 1 kaps. do pierwszego i drugiego posiłku. z tego co się aczytałem tak będzie najlepiej. Ale mam pytanko jak stosować Carbo skoro mam 3kg może nie tylko 50g po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-10-09 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głownie na piersi, jajkach twarogach, wołowinie, czasem wieprz.. płatki owsiane, ryz makaron, Suplementacja w czasie cyklu: hmb, ostrowia, mutant mass,lecytyna, czosnek, omega, cynk, magnez, no xplode, hepatil esselisve, jeszcze chcem storma na koniec dokupić Więc co do mojego pytania to chce zacząć pierwszy jakis lajtowy cykl na ciemniejszej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-08-01 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec cyklu. Do odbloku clomid 22 tabletki po 50mg codziennie po jednej, 2 dni po ostatnim strzele propa. Dodatkowo przez cały czas w suplementacji cynk, witaminy, omega 3, WPC i kreatyna. Czy dobrze mam to wszystko przemyślane? Wiem, że brakuje mi jeszcze czegoś na zbicie estradiolu jeśli bym miał z nim problemy. Badania przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-02-24 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej , hejjjj , hejka zaczynam sobie pierwszy w tym roku cykl kreatynowy (który będzie dość długi),czas to wszystko sobie jakos sensownie porozkladać, wiec moze zaczne od podstawy mojego cyklu 2*nitric blast i shock therapy DAWKOWANIE: dzien treningowy: - trochę ponad 1 porcja nitric blasta rano na czczo - porcja shock 30-40min przed treningiem - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-03-11 16:22:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ) i ok. 10 ampułek omki , mysle że wystarczy ;]a na odblok co kupić , clomid ;>? Pomożcie mi w rozpisaniu cyklu wraz z odblokiem ;] Do tego kupiłem białko na noc, cynk , omega 3 i osłonki na wątrobe. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87-89 Wzrost : 185 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-11-18 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiem co i jak na mnie dziala a co nie .. w tle bedzie lecial acard , czosnek tab, colon c , koenzym q10, l tyrosine , nac , milk thistle , vit c , complex b , oil mct , omega 3 , glukozamina + msm , cynk , magnez , bcaa na czczo i okolo treningowo i proteina ale to juz szczegol.. czekam na opinie glownie tych ktorzy maja doswiadczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2015-04-04 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry albo i lepiej 14.sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia: sklonnosc do lysienia Suplementy: bcaa, arginina, l-carnitine, kreatyma, glutamina, bialko, zen szen, omega-3, multiwitaminki, zma i jeszcze pewnie pare innych. mam sklonnosci do lipo/gino genetyczne. z czym polaczyc winstrol zeby zminimalizowac ryzyko wystapienia gino. ps [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2009-06-08 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i Uni-liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj 2 dzien cyklu i sie tak zastanwiam czy moja suplementacja jest ulozna tak jak powinna ponizej Na czczo 20-30 minut przed sniadaniem kreatyna 5 gram +Bcaa Uni-Liver 8gram (4 tabletki ) Sniadanie Białko Wpc łowickie/Gold Standard Optimum 20-30 gram +1 tabletka centrum/Opti Men ON Drugie sniadanie 1 tabletka Witamin + 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-03-12 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); BF raczej niski, widac mi prawie caly kaloryfer, dol lekko przykryty z powodu celowej nadwyzki kalorycznej z diety, ale widac zarys, gorne miesnie odkryte calkowicie :P ZDECYDOWANIE EKTOMORFIK 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 77/183 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - MASA, MASA, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2010-12-14 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny!Sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Po zalozeniu poprzedniego tematu,mam do oceny 2 testy w cyklu Na mase no i sile przy okazji: 1opcja: 2x HP HMB GLUTA GENIX BCAA CARBO ZMA Omega-3(do posilkow) Super hard Gainer(uzupelnienie diety) Rano po przepudzeniu:HMB 2g,glutgenix 5g,X-pand porcja 30min Przed treningiem:X-pand,Gainer(chyba ze zbedny,ale jak ostatnio badania wykazaly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-12-09 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg po ostatnim strzale - stad niska dawka mety w ostatnim tygodniu (takie bylo zalozenie). Do tego standardowo cynk - Zincas forte, magnez z B6 (Magnez 515mg, 2mg, B6 50mg, omega i jakis ogolny preparat witaminowy ile dni ma trwac odblokowanie i ile po ostatnim strzale omy nolvadex czy clomid ? myslalem o samym nolvadex raz ze mniejsze dawki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2007-01-15 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon na listopad

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 135 martwy ciag : przysiad : 20ml decabolu250, 30ampulek omki,150winka z British dispe. 60tamoxa, 24cloma. centrum omega 3, sylimarol,czosnek w kapsulkach, citrosept. jak to rozpisac? 1-10deca 250mg e3d 1-10omka 250mg e3d 8-13wino 30mg ed w razie wystapienia objawow gino nolva przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-07-18 14:24:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przeciętny Kowalski (głównie mięso, jaja, warzywa, migdały, orzechy,no generalnie bez jedzenia syfu), śpię średnio 7h, plus mam trochę stresu na co dzień. Z supli jedynie omega 3 i D3, nie biorę żadnych leków. Do tego ćwiczę lekko (dipsy/podciągania + przysiady) w domu 3x w tygodniu, tyle, żeby się trochę poruszać. (dawno temu siłka + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2019-11-27 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie zastanawiam się nad tym, co stosowac po treningu. Diete mam od około 8 m-cy. Ogólnie na 1kg masy ciała jest 38 kcal / 2,2 B / 4,3 W / 1,3 T. Trening 4 razy w tygodniu, dzielony. Za miesiąc zmiana na redukcje i 3 razy w tygodniu + rowerek Tak więc co po treningu brać dokładnie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-02-24 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zwracam sie do wszystkich o ocene, korekte, wyprowadzenie mnie z bledu odnosnie mojego zalozonego planu suplementacyjnego. Wiek: 23 lata Waga: 70 kg Wzrost: 178 cm Staż treningowy: 4 miesiace Cel: spalenie tluszczu na brzuchu, przyrost masy miesniowej Terning: 3 x tydzien (ok 45min silowy + 20min aeroby) Dieta: tak Z racji na moja prace na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-04-25 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacze ziołowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy pobudzacze ziołowe Guerana,korzenie koreanskie itd... Mogą zaburzac metabolizm i wyniszczac organizm w wieku dorastania? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ee Wiek: 15 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: Pobudzenie stosowane już wcześniej suplementy : Omega 3,Witaminy i inne niewazne... Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-07-12 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)